Blog

Curs de Mindfulness i Compassió

16:43 29 setembre en Otros Cursos1

Descompte del 15% per a col·legiats/col·legiades del COIBA.

Aquest curs està enfocat al desenvolupament de la gestió atencional, l'autoconsciència i la gestió emocional, el cultiu de la compassió, l'empatia, l'amor cap a un mateix i cap als altres. Incrementar l'autocura, l'autocompassió i la connexió amb uns altres, i reduir el sofriment, l'estrès, l'ansietat, la depressió i l'aïllament. El programa pretén promoure una transformació interior que ens faci més fortes i resilients de cara al futur i ens ajudi a bregar amb el sofriment i a florir com a persones.

Dates i horaris: Any 2021 · Els dijous de 18.00h. a 20.00h.  Octubre 14, 21 i 28 · Novembre 4, 11, 18 i 25 · Desembre 2.

 

Consultar PROGRAMA

 

Inscripcions:  Telèfon 600 616 401 · Places limitades · Aportació 195 €  (descompte del 15% per a col·legiats/col·legiades del COIBA)